隨著人口老齡化的不斷加劇,心腦血管疾病也已成為威脅大眾健康的重要因素。但由于人們對于血管健康的認知程度不高,往往都是等到癥狀明顯的時候才進行治療調整,對個人和家庭容易造成不小的負擔,因此,建議定期進行動脈硬化檢測儀檢查,保護血管健康也是一件重要的事。
影響血管健康的日常因素有哪些?
1、吸煙:吸煙對人健康的危害程度遠超其他。煙草中的尼古丁等多種有害成分可以損傷血管內皮,造成血管結構和功能異常。
2、飲食:不健康的飲食習慣,比如高鹽、高脂、過量飲酒等,會促進血管損害。
3、體育運動:保持持續規律的體育運動有利于保持血管健康。
4、健康體重 :肥胖者通常過量飲食,而且不喜歡運動,高熱量食物過多攝入通常會導致血脂升高,脂質成分沉積在血管壁導致血管斑塊形成,容易導致血管堵塞。
5、心理健康 :樂觀健康的心態有助于身心健康。隨著生活節奏加快,工作壓力大,常常神經緊張,長期高負荷精神緊張狀態可以導致血管痙攣收縮、心跳加快、血壓升高。
6、影響血管健康的其他原因:比如高血壓,糖尿病,高血脂等等都會導致血管健康風險增加,從來危害血管健康。
血管健康,不容小覷,建議定期通過動脈硬化檢測儀檢查血管健康,了解血管健康。動脈硬化檢測儀可以及早篩查血管病變,檢查動脈硬化程度和病變范圍。
只要我們積極面對,及時尋求醫生幫助,總能找到擺脫困擾的方法。讓我們珍惜健康,邁向美好的明天!